Compétitions
Le nageur doit être apte à fonctionner en autonomie et doit gérer, lui-même, les allures et les séries proposées, prendre ses temps et ses pulsations. L'échauffement à sec sur le bord du bassin pendant 10 minutes avant la mise à l'eau et la ponctualité aux séances sont de rigueur. Une planification annuelle est réalisée, ponctuée par les compétitions départementales, régionales et selon qualification, les compétitions nationales. L'inscription à cette section impose, donc, la participation aux compétitions retenues par l’entraineur dans le planning général de l'année.
La pratique compétition est organisée autour de 3 groupes :
- Compétition 1 :
Les enfants doivent être titulaires du PASS’COMPETITION. L’entrainement de ce groupe est adapté à leurs capacités physiologiques.
Les enfants participent aux compétitions départementales, voir régionales, à la fois individuelles et par équipe.
5 entrainements par semaine avec un volume hebdomadaire de 6h30.
- Compétition 2 :
Ce groupe est composé de nageurs et nageuses évoluant au niveau départementale ou supérieur. Ils participent aux compétitions départementales et régionales à la fois individuelles et par équipe.
9 entrainements par semaine avec un volume hebdomadaire de 12h
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- Masters : ( Nageurs de plus de 25 ans )
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Ce groupe est composé de nageurs et nageuses évoluant au niveau départementale ou supérieur. Ils participent aux compétitions départementales et régionales à la fois individuelles et par équipe.
7 entrainements par semaine avec un volume hebdomadaire de 8h30
